spermmiktari
Sperm miktarını artırın
SPERM sıvısı idrar değil. Miktarını artırmak zor bir iş, çünkü meni miktarının artışı birçok faktöre bağlı. Bir seferde boşalan sıvının hacmini artırmak her erkek için penis büyüklüğü kadar önemli. Bunun altında yatan birçok neden var. Birçok erkek için bu durum bir özgüven sağlıyor. Bir seferde bol miktarda meni ifrazatı yapabilmek için büyük penis sahibi olmak gibi bir erkeklik, libido ve dölleme yeteneği sembolü oluyor. Büyükle küçük arasında fark yok! Bol meni yüksek dölleme yeteneği anlamına gelir. Boşaltılan sıvıda daha fazla sperm olacağı için hamile bırakma riski artar. Eğer evli bir çift çocuk yapmaya çalışıyorsa erkeğin fazla fazla boşalması olasılığı artıyor. Büyük penisle küçük penis arasında erkeğin aldığı zevk açısından bir fark yok. Büyük de küçük de olsa orgazm aynı olabiliyor. Fakat hacmen az boşalmakla çok boşalmak arasında bir haz farkı oluşuyor. Bir seferde ne kadar boşalabileceğinizde bedenin temel durumu en büyük rolü oynuyor. Yani kalıtsal yapınız, yaşınız, beslenme tarzınız ve beden sağlığınız cinsel sağlığınızın hatlarını çiziyor. Sık seks yapmayın Genetik yapı ve yaş elinizde olmadan size gelen sabitler. Beslenme tarzınız ise bu denklemdeki tek değişken olduğundan onu geliştirebilirsiniz. Aminoasitler, çinko ve epimedium bitkisinin meni hacmini artırıyor. Günlük bol miktarda sıvı tüketimi ve sıklıkla deniz mahsulleri yemek de hacim artışıyla sonuçlanıyor. Fit bir vücuda sahip olmak iyi kan dolaşımı anlamına geldiği için orgazma faydalı. Orgazm sırasındaki kasılmaları şiddetlendirmek ve meni çıkışını artırmak için PC kasını geliştiren Kegel egzersizlerini yapmak gerekiyor. Sık sık seks yapmak az boşalmaya neden oluyor. Örneğin iki ya da üç gün seks orucuna girip sonra ilişki kurarsanız bir seferde daha fazla miktarda meni boşaltabildiğinizi görebilirsiniz. Fakat üç günden fazla beklemek bir işe yaramıyor, çünkü depolar belli bir limite gelip sabitlenmiş oluyor.